Gravidyoga

Jeg ELSKER at undervise i gravidyoga. Man kan sige at jeg lidt er en gravidnørd, jeg kan ikke få nok af at lære om og formidle graviditet. Det jeg elsker ved gravidyoga er at man både lærer om åndedræt, om at håndtere intensitet i kroppen og om bækkenet, og fødslen generelt. De dejlige stræk og styrken er bare en bonus. Og så er det bare hyggeligt at være sammen med andre gravide. Jeg har nye hold på vores hjemmeside, så kig endelig forbi.

Af Anne Sophie