På Moderliv.dk kan du bl.a. få besvaret dine spm. om graviditet og fødsel, få ammerådgivning, tjekke skønne sager ud inden for tøj og interiør til dig og dine børn, få info om gode steder og oplevelser for familien og blive inspireret af de skønne madopskrifter, som kokken Louisa Lorang deler med os.
Alt i alt et super interessant, lækkert og inspirerende indspark til hverdagen!
God fornøjelse med læsningen - også her på bloggen. Her kommer deres første indlæg:
Overgiv dig til ammeriet
Vi har alle oplevet det. Følelsen
af at blive bombarderet med informationer, anbefalinger, ny viden og en gang
imellem endda forbud. Det ene øjeblik skal vi holde os fra dit, og kort efter
er dat også skadeligt. Det er ikke altid nemt at finde ud af, hvad man skal tro
på. Specielt indenfor sundhedssystemet bliver vi hele tiden anbefalet,
opfordret eller frarådt ting.
Det er bestemt ikke anderledes
for gravide kvinder og nybagte mødre. Under graviditeten er der en lang række
kostråd, som man forventes at sætte sig ind i. Og når man har født, er det ikke
kun en selv, man er ansvarlig for, men også et lille nyt liv. Der er
anbefalinger for badning, søvn, pusling og selvfølgelig også for amning.
Og
amningen er nok det, der fylder mest for de fleste nybagte mødre. Hvor,
hvordan, hvor ofte og hvor meget? Den korte tid vi tilbringer på hospitalet
efter fødslen, får vi hjælp og rådgivning fra ammekyndige jordemødre. Men det
er ofte ikke nok. Vi har stadig mange spørgsmål og meget usikkerhed i forhold
til amning, når vi tager hjem fra hospitalet.
Måske det bliver lidt nemmere
fremover? Sidste efterår skete der nemlig noget, som har fået betydning for
mange danske jordemødres måde at formidle deres ammeviden på. Den sydafrikanske
læge Nils Bergman gæstede Danmark og talte om amning og ammeanbefalinger. Det
han sagde var på en gang vildt spændende og nyt, men samtidig også noget vi
allerede vidste. Hans pointe var et opgør med de ammeanbefalinger, der
opfordrer kvinder til at amme hver 3-4 time. Ifølge Bergman skal nyfødte ammes,
så snart de viser tegn på sult eller suttelyst, hvilket ofte vil betyde amning
med intervaller på helt ned til 1-2 timer. Egentligt er der i Danmark ikke
noget nyt i Bergmans anbefalinger, for også Sundhedsstyrelsen anbefaler nemlig,
at nyfødte børn ammes efter behov og minimum 6-8 gange i døgnet. Dette er bare
desværre af mange blevet misforstået som, at anbefalingen var at amme hver 3-4
time. Måske skyldes det vores generations behov for at kunne sætte ting i
system og orden? Vi er måske blevet så vant til at lade os styre og guide, at modet
- til at mærke efter og stole på vores egne evner til at vide, hvad der er det
bedste for netop os og vores børn - svækkes.
Bergman anbefaler nybagte mødre
at overgive sig til ammeriet. I starten skal barnet lægges hyppigt til, være
tæt ved sin mor, selv styre hyppighed og varighed. Et barn, der vil spise med
intervaller på 1-2 timer, er helt normalt, og det er moderen også. Det er ikke
et tegn på at barnet ikke får nok. En babymave kan nemlig i starten ikke rumme
mere end omkring 20 ml. og bliver derfor også hurtigt tom. Babyens blodsukker
vil derefter begynde at falde og ja, så er det altså tid til næste måltid.
Babyer er
ikke ens og kan ikke forventes at passe ind i et standard system. Der er jo som
regel ikke meget rytme eller regelmæssighed i starten, det ved enhver mor.
Derfor bliver vi nødt til selv at tage ansvar. Turde se, turde føle, turde
vurdere vores barn. Vi skal være villige til at overgive os til et par måneder,
hvor baby fylder meget. Acceptere at amningerne tager tid. Den gode start er nemlig
en investering i fremtiden.
Moderliv
Psst: Hvis du vil vide mere om
amning så læs med på Moderliv.dk. Midt i Juni kommer vores nye store ammetema
på.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar